ดื่มน้ำไม่สะอาดมีผลต่อสุขภาพ!!

การดื่มน้ำเป็นเรื่องที่สำคัญ น้ำที่เราดื่มเรามั่นใจหรือไม่ว่าสะอาดปลอดภัย ถ้าเราดื่มน้ำที่ไม่สะอาดและมองข้ามไปว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย แค่นิดเดียวคงไม่เป็นไร ดื่มน้ำไม่สะอาดทีละนิดก็ไปสะสมในร่างกายทีละน้อยจนเกิดเป็นจำนวนมาก ซึ่งจะทำให้เราป่วยได้ง่ายๆ จากการดื่มน้ำไม่สะอาด …

ทานช็อคโกแลตมีทั้งข้อดีและข้อเสีย

ทานช็อคโกแลตมีทั้งข้อดีและข้อเสีย

การเลือกทานช็อคโกแลตเพราะมีรสชาติหวานอร่อยซึ่งเราชอบทานกันมาตั้งแต่เด็กจนโตเป็นผู้ใหญ่ก็ยังชอบทานช็อคโกแลต ในปัจจุบันช็อคโกแลตที่วางขายมีการดัดแปลงแต่งกลิ่นมากมายเช่น ช็อคโกแลตกลิ่นสเตอร์เบอร์รี่ ช็อคโกแลตกลิ่นวลิลา ช็อคโกแลตกลิ่นชาเขียว เป็นต้นขึ้นอยู่กับความชอบของเราในการเลือกทานช็อคโกแลต

เราเคยได้ยินมาว่าการทานช็อคโกแลตทำให้เราคลายเครียดได้จากงานวิจัยเกี่ยวกับช็อคโกแลตพบว่าในช็อคโกแลตจะมีสารธีโอโบรมีนและสารฟีนิลเอธิละมีน สารเหล่านี้ในช็อคโกแลตจะช่วยให้เรารู้สึกอารมณืดี ครื้นเครง แถมยังหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข …

น้ำผลไม้ที่ช่วยชะลอความแก่

น้ำผลไม้ที่ช่วยชะลอความแก่

น้ำผลไม้เป็นอีกหนึ่งเมนูเพื่อสุขภาพที่อยากจะแนะนำให้คนที่รักสุขภาพได้ทาน ในผลไม้ต่างๆ นั้นเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ มากมาย จะช่วยชะลอความแก่ได้ จะช่วยลดริ้วรอยต่างๆ แถมยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูขาวใส …

ผลไม้แก้วมังกรทำให้ผอมได้จริงหรือไม่

ผลไม้แก้วมังกรทำให้ผอมได้จริงหรือไม่

การเลือกทานผลไม้ที่ช่วยลดความอ้วน ลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องยาก ต้องทานผลไม้ที่ไม่ทำให้เราอ้วนอย่าง ทุเรียน มะม่วงสุก ลิ้นจี่ ลำใย …

เพียงแค่ความเครียดก็ทำให้ผิวเราดำได้

เพียงแค่ความเครียดก็ทำให้ผิวเราดำได้

ความเครียดเป็นสิ่งที่คนเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เราสามารถกำจัดมันออกไปจากใจเราได้ ในบางครั้งที่เราต้องเจอสภาวะเครียดทั้งครอบครัว การงาน เพื่อน ความรัก หรือแม้แต่เรื่องเงินก็ตามแต่ …

รับทำ Facebook Ads