หมวดหมู่: สุขภาพร่างกาย

รับประทานแอปเปิ้ลเพื่อบำรุงสมอง

รับประทานแอปเปิ้ลเพื่อบำรุงสมอง

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่โดยส่วนใหญ่ผู้คนนิยัมรับประทานกันเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะนำมาทำเป็นขนม อาหารคาว อาหารหวานต่างๆ รวมไปถึงน้ำดื่มเพื่อสุขภาพ อีกทั้งยังนิยมรับประทานกันในหมู่ผู้ที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ เพราะแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยไฟเบอร์อย่างมาก …

อุปกรณ์แก้ปวดหลังระดับเทพ

อุปกรณ์แก้ปวดหลังระดับเทพ

พ่อค้าแม่ค้า หรือแม้แต่คนที่นั่งทำงานในออฟฟิส ที่นั่งนานๆ หน้าจอคอม หรือต่างๆนานา มักจะมีปัญหาปวดหลัง แบบแก้ไม่หาย …

อาการกรดไหลย้อนบรรเทาได้

อาการกรดไหลย้อนบรรเทาได้

โรคกรดไหลย้อน เป็นโรคที่ฮอตฮิตเลยก็ว่าได้ มีคนจำนวนไม่น้อยที่ทรมานกับอาการของกรดไหลย้อน ไม่ว่าจะมีอาการจุกตรงคอ เหมือนมีก้อนอะไรมาติดที่คอ เวลากรดไหลย้อนก็จะรู้สึกแสบทรวงอก รู้สึกท้องอืดท้องเฟ้อ …

วิธีบรรเทาอาการง่วงนอนเวลาทำงาน

วิธีบรรเทาอาการง่วงนอนเวลาทำงาน

การทำงานที่มีอุปสรรค์ยิ่งใหญ่มาก คือ ความง่วง เราจะทำอย่างไรก้าวผ่านความง่วงนี้ไปได้ ไม่ว่าจะเป็นการทำงานในออฟฟิต หรือทำงานกลางแจ้ง ก็ต้องหาวิธีคลายความง่วง …

วิธีบรรเทาอาการปวดตา

วิธีบรรเทาอาการปวดตา

อาการปวดตา มีสาเหตุมาจากหลายประการ อาจจะขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมของเราได้ ทั้งต้องเจอฝุ่น แสงแดดจ้า การใช้สายตามากเกินไป หรือนอนน้อย …