ขนมที่ไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพเด็ก

ขนมที่ไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพเด็ก

การที่เด็กๆ ชอบกินขนมนั้นเป้นเรื่องปกติ และผู้ใหญ่อย่างเราก็ชอบซื้อขนมให้เด็กกิน แต่เราเคยรู้หรือไม่ว่าขนมที่เราให้เด็กกินนั้นบางอย่างก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก อาจจะยังไม่เห็นผลระยะสั้น แต่เราสามารถเห็นผลร้ายที่ตามมาในระยะยาวได้

สิ่งแรกที่เราไม่ควรให้เด็กกินมาก คือ น้ำอัดลม หากเด็กกินเข้าไปแล้วจะทำให้เกิดกรดในกระเพาะ แล้วเด้กก็จะปวดท้อง ต้องพาไปหาหมอจำนวนมาก จึงไม่ควรทำให้เด็กได้กินน้ำอัดลมมากเกินไป ไม่ให้กินได้จะดีมาก เด้กควรดื่มนมและน้ำผลไม้สดจะดีกว่า

ขนมกรุบกรอบ อย่างมันฝรั่งทอด ขนมแต่งสี กลิ่น รส ชูรส พวกนี้ต้องห้ามกิน ถึงกินก็นานๆ ที เพราะจะมีสารไปสะสมตามร่างกายทำให้มีผลต่อการเจริยเติบดตของเด็ก อาจจะทำให้เด็กเป็นโรคอ้วนได้ ขนมกรุบกรอบ 1 ซอง มีพลังงานเท่ากับข้าว 1 จานที่มีประโยชน์

ดังนั้นเพื่อสุขภาพของเด็กๆ ควรที่จะเลือกทานขนมที่มีประโยชน์ ไม่หวานมาก ทำมาจากธรรมชาติจะดีที่สุด ควรทานข้าวที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่ ดีกว่ามากินขนมพวกนี้ เพราะเด็กบางคนไม่ยอมทานข้าว เอาแต่กินขนม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *