วิธีบรรเทาอาการเมาค้าง

วิธีบรรเทาอาการเมาค้าง

อาการเมาค้างนั้นเป็นกันได้ทุกคน ไม่ว่าเราจะดื่มหนักแค่ไหน เช้ามาก็มีอาการเมาค้าง บางคนต้องไปทำงานทั้งที่ตัวเองยังมีอาการเมาค้างอยู่ ทำให้เรารู้สึกไม่สดชื่น คิดอะไรไม่ออก ปวดหัว เวียนศรีษะ อยากอ้วก อาการเหล่านี้ สามารถทำให้บรรเทาลงได้ จะได้ทำให้วันใหม่ของเราเป็นวันที่สดใส ไม่ใช่วันที่เมาค้างแน่นอน

วิธีบรรเทาอาการเมาค้าง

  1. ให้หาน้ำผลไม้มาดื่มโดยจะเน้นเครื่องดิ่มที่มีวิตามินซีและวิตามินบี เช่น น้ำผลไม้ น้ำส้มคั้นน้ำมะนาว เป็นต้น จะช่วยลดอาการปวดหัวและอาการแฮงค์ได้ ช่วยแก้อาการวิงเวียนศรีษะ ช่วยจับสารพิษในร่างกาย ช่วยทำให้เรากระชุ่มกระชวย ช่วยแก้อาการขาดน้ำหลังจากที่ดื่มหนัก
  2. ให้ทานไข่ต้มหรือขนมปังจะช่วยดูดซับสารพิษในร่างกายเราได้ดี ช่วยป้องกันการอาเจียนโดยไข่ต้มนั้นเราสามารถทำเองได้ เอาไข่มาต้มจนสุก หากเป็นไข่ลวกที่ไม่ค่อยสุกก็อาจจะทำให้รู้สึกอาเจียนได้
  3. เครื่องดื่มแก้อาการเมาค้าง มีขายทั่วไปตามร้านค้าชั้นนำ เป็นเครื่องดื่มแก้อาการเมาค้างอาจจะมีรสชาติไม่อร่อย กลิ่นฉุน แต่ช่วยได้จริงๆ ทำให้เราสดชื่นมากขึ้น หรือจะทานยาลดกรดปรับสมดุลในร่างกายก็ช่วยได้

ดังนั้นหากใครไปดื่มแบบจัดหนักมา มีอาการเมาค้าง ต้องรีบหาเคล็ดลับดีๆ เหล่านี้ไปใช้ดู รับรองว่าจะช่วยคุณได้ ไม่งั้นก็ต้องพักผ่อน ออกไปสูดอาการที่บริสุทธิ์ อากาศถ่ายเทสะดวก เพื่อที่จะช่วยลดอาการวิงเวียนศรีษะ หากทานอะไรไม่ได้ ให้ทานข้าวต้มหรือโจ๊กร้อนๆ อาจจะเป็นน้ำซุปร้อนๆ ก๋วยเตี๋ยวก็ได้ ทำให้เราตื่นตัวได้ดี

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *