เดือน: มกราคม 2019

ความอันตรายของการนอนกรน

ความอันตรายของการนอนกรน

โดยปกติแล้วการนอนกรนนั้นผู้คนส่วนใหญ่มักจิคิดว่าเป็นแค่เรื่องปกติ ใครๆก็กรนกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิง หรือ คุณผู้ชาย บอกได้คำเดียวเลยค่ะ ว่าความคิดและความเข้าใจที่รู้สึกกันมานานว่าการนอนกรนนั้นเป็นเรื่องปกติ …

วิธีรับมือกับปัญหาฟันเหลือง

วิธีรับมือกับปัญหาฟันเหลือง

ปัญหาฟันเหลือง เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุด้วยกัน ซึ่งไม่ว่าเราจะเปลี่ยนยาสีฟันมาหลายยี่ห้อแล้วก็ตามก็ยังไม่ทำให้ฟันขาวขึ้น อาจจะเป็นเพราะพฤติกรรมบางอย่างของเราส่งผลทำให้ฟันเหลืองโดยตรง เราต้องรู้จักวิธีดูแลรักษาฟันเหลืองให้กลับมาขาว และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง

ก่อนอื่นต้องมาดุกันก่อนว่าพฤติกรรมอะไรบ้างที่ทำให้ฟันเหลือง …

ส้มตำทานลดน้ำหนักได้

ส้มตำทานลดน้ำหนักได้

เมนูส้มตำ เป็นเมนุลดน้ำหนักยอดอิตของสาวๆ ไม่ว่าจะทานส้มตำกับไก่ย่าง หรือข้าวเหนียวร้อนๆ ก็อร่อย ถ้าเราจะลดน้ำหนักก็ทานแต่เพียงส้มตำก็พอ อาจจะทานมื้อใดมื้อหนึ่ง …

ใส่หูฟังเพลงดังเกินไปอันตราย

ใส่หูฟังเพลงดังเกินไปอันตราย

การฟังเพลงแบบใส่หุฟังในปัจจุบันเป็นที่ฮอตฮิตมาก ไม่ว่าจะฟังเพลงขณะนั่งรถ ก่อนนอน เรียน เวลาว่าง ยิ่งเวลาที่เราใส่หูฟังในที่มีสภาพแวดล้อมเสียงดัง ทำให้เราจะต้องเร่งเสียงเพลงในหูฟังดังมากขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัวว่ามันเสียงดังมาก …

อยากห่อของกันความชื้นจากอะไรดี?

อยากห่อของกันความชื้นจากอะไรดี?

การที่เราจะเก็บของบางอย่างให้ทะนุทถนอมเป็นอย่างดีนั้นเราต้องหาวัสดุที่จะห่อของจากฝุ่น ความชื้น สิ่งสกปรกต่างๆ ส่วนมากแล้วเรามักจะนำ พลาสติกใส มาใช้ในการห่อของ เป็นพลาสติกใสที่มีความหนาบางแตกต่างกันไปตามการใช้งาน อยู่ที่เราเลือก

การหาซื้อพลาสติกใสก็ไม่ยาก …